2005-06-28から1日間の記事一覧
低炭水化物ダイエットをしはじめて約1ヶ月ちょっと。最初はサツマイモ2本とか食べてたんだけど、そのうち1本になり、今週は果物とかでカロリーを補いました。外食してもサラダはドレッシングなしでそのまま食べて(油分・塩分の摂り過ぎは良くない)、1…
低炭水化物ダイエットをしはじめて約1ヶ月ちょっと。最初はサツマイモ2本とか食べてたんだけど、そのうち1本になり、今週は果物とかでカロリーを補いました。外食してもサラダはドレッシングなしでそのまま食べて(油分・塩分の摂り過ぎは良くない)、1…